主頁 > 減肥常識 > 肥胖危害 >

一個減肥女性與厭食癥斗爭的歷程

發布日期:2019-06-01 20:00:16?來源:逆襲志

  我開始變得孤立,幾乎所有時間都留在我的大學宿舍房間,以避免我可能會吃到不在我的"安全的食品"名單上的東西的情況。食物不再僅僅侵占了我的思想——它控制了我的思想。

  為什么會這樣?

  四年前,當我17歲時,我開始控制自己的進食,那時我剛搬走,要上大學。兩個月后我回家看看,有人告訴我胖了。從那時開始,一切都很糟糕。

  我開始每天跑7公里,每周6天,和吃非常,非常少。直到我回家過圣誕節,我體重已下降至50公斤,我的身高大概是178cm。回家時,每個人都對我體重下降表示擔憂,我卻不以為然。

  在的第二個學期開始時,我的一個舍友決定要對我的健康情況敲警鐘。她認為我應該找學校輔導員聊一下。經過幾個月的痛苦的深入談話,我回家面對我的父母,向他們承認我厭食,我正在獲取幫助。才知道其實他們早已經擔心我了,只不知道如何處理這種情況。他們告訴我,將永遠支持我。

  在學校我繼續咨詢我的輔導員,和我的朋友交談。幾個月,幾年過去了。在我恢復過程中,我經歷了許多的轉折點——確定目標體重,盡管已經意識到這種疾病可能對我的身體的長遠影響,但是我還是沒有要吃的健康的概念。

  2006年春天去澳大利亞熱帶雨林參加一個學習項目的時候,我突然覺得我應該挽救雨林,于是我決定辦一場馬拉松,以籌集資金給特定雨林保育組織。我不得不重新學習如何吃得健康,給自己提供基本的維生素和營養物質,尤其因為我是素食者。現在可以說,我的飲食已經變得更加愉快和舒適的。

相關文章

  • 脂肪肝的原因有哪些?

    2018-11-03

    脂肪肝多發人群 肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。 脂肪肝的原因 1.酒精 酒是引起脂...[詳情]

  • 暴飲暴食后怎樣減肥次日

    2018-11-03

    暴飲暴食后第二天 早餐很重要 暴飲暴食的第二天,由于胃傾斜,人的食欲下降。所以我們就順水推舟,拋棄掉飲食減肥原理中說“1日3餐缺一不可”的原則,等到你肚子發出抗議的時候...[詳情]

  • 女子減肥減成“活骷髏”

    2018-11-02

    如今體重27公斤的瓦萊麗婭 少女時代的瓦萊麗婭 見過她的人都稱她是一具“活骷髏”,她可能是世界上最瘦的成年女性,身高1.73米的她,體重只有27公斤,僅相當于一個8歲兒童的體重...[詳情]

  • 俄羅斯美女減肥至20公斤疑

    2018-11-03

    [圖片中心]俄羅斯減肥達人僅20公斤 ( /17)[進入圖集] 瘦骨嶙峋 \r\n http://photo.39.net/PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2012-03-05/TK1500037086/b_a1235104207413.jpg http://photo.39.net/PictureLib/A/CT100024/CT150000...[詳情]

  • 努力減肥沒成效?看看是

    2018-11-03

    肥胖與甲狀腺 根據國際甲狀腺聯盟的最新調研結果,全球超過3億的人罹患甲狀腺疾病,且每6個人中就有一人有罹患甲狀腺疾病的可能,而很多女性減肥失敗,就是甲狀腺疾病作祟的結...[詳情]

  • 減肥過度的這些危害

    2018-11-03

    1、胃下垂 不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在經受著多么大的折磨:食欲不振,還總是感覺脹氣、脹痛。如...[詳情]

长沙麻将的辩证思虑
博洛尼亚 地图 沉默的武士免费试玩 喜乐彩开奖号码 四川快乐12开奖时间 甘肃麻将下载安装 重庆麻将秘籍 大明帝国林浩 2422期36选7开奖结果 巴塞罗那埃瓦尔谁能赢 荒野行动pc版怎么操作