主頁 > 減肥食譜 >

專題簡介

area profile

香蕉減肥

香蕉非常甜,因此被很多人認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里只有87卡而已,與一餐白飯量(150克220卡)比起來,卡路里要低得多,因此成為最適合

    推薦文章
    • 「香蕉蜂蜜減肥法」做個“兔美女”巧吃胡蘿卜

      「香蕉蜂蜜減肥法」 今天就教大家幾種胡蘿卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成問題哦… 胡蘿卜瘦身亮點 ◎含有紅蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾...[詳情]

    • 「減肥晚餐食譜大全」香蕉新吃法美容減肥一舉

      「減肥晚餐食譜大全」 點擊圖片進入下一頁 首先來看健康小貼士 香蕉性寒,體質偏于虛寒者,例如胃寒,虛寒(泄瀉、易暈),腎炎,懷孕期腳腫的人,最好不要生吃香蕉。 香蕉含大量...[詳情]

    • DIY瘦身很有效的香蕉豆漿飲

      香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物,今天有一種用這兩種食物做的健康食譜,要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧! 材料: 香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大...[詳情]

    • 「減肥晚餐吃什么水果」香蕉減肥法

      「減肥晚餐吃什么水果」 早晨香蕉減肥法 是早餐時吃幾根香蕉配白開水,可以吃到自己感覺到飽為止,然后中、晚餐可以照日常食譜進食。這就是這個神奇的香蕉減肥法的核心技術,是...[詳情]

    • 「營養減肥早餐食譜」最流行的香蕉早餐減肥瘦

      「營養減肥早餐食譜」 點擊圖片進入下一頁 早餐吃香蕉的理由何在? 除營養均衡之外,香蕉甘甜,便宜,無需清洗等優點,都有利于我們輕松堅持! 香蕉具有酵素作用,因此有助于排除...[詳情]

    • 香蕉加豆漿瘦身又健康

      材料: 香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿) 做法: 1:香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2:將豆漿倒入裝香蕉的杯子中...[詳情]

长沙麻将的辩证思虑
西甲010埃瓦尔对塞尔塔 疯狂麻将APP下载 天津十一选五开奖结果查询 黄金传奇游戏 波场币在哪些平台交易 长沙麻将一元群 丛林五霸电子游戏|梭哈游戏 福利彩票26选5走势图 逐鹿三国2下载 情话逆水寒